Ikuti Senam Bersama, Danramil 04/Letung : Sangat Bermanfaat Dalam Mengembangkan Komponen Fisik

 

ANAMBAS, Kepritoday.com – Koramil 04/Letung melaksanakan Senam Sehat bersama Seluruh instansi di wilayah Kelurahan Letung, Kecamatan Jemaja.

Kegiatan dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani ini terpusat di Gedung BPMJ Kelurahan Letung, Kecamatan Jemaja, Kabupaten Kepulauan Anambas. Jum’at, (03/03).

Danramil 04/Letung, Lettu Arh. Erikson Sinurat kepada media ini mengatakan pentingnya menjaga kebugaran tubuh dengan cara berolahraga senam.

Menurutnya Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability).

“Orang – orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan”, ujarnya.

Dengan demikian Erikson mengajak seluruh masyarakat untuk senantiasa berolahraga senam agar ketahanan fisik tubuh tetap prima dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.