|
Tips Kulit Sehat saat Mudik |
|
Senin, 29 September 2008 | 18:24:16 |
Batam (BCZ) Tampil cantik saat lebaran merupakan dambaan hampir semua
perempuan. Dengan wajah yang cerah, segar menyambut hari yang fitri.
Sayangnya, ketika mudik ke kampung, debu di jalan dan kondisi kelelahan membuat kulit terlihat tidak segar. Bagaimana caranya agar kulit tetap terawat saat mudik ?
Ada beberapa tips agar kulit sehat dan cantik saat mudik lebaran. Pertama bila berencana mudik ke tempat yang cukup jauh dan bermalam dijalan, sebaiknya make up dibersihkan. Atau gunakan make up tipis seperlunya saja. Jangan lupa menggunakan pelembab wajah maupun badan.
Bila perjalanan pada siang hari, jangan lupa untuk memakai tabir surya. Jika perlu dan dalam kondisi cuaca panas terik, pemakaian tabir surya dapat diulang tiap 2-3 jam.
Tips selanjutnya, saat perjalanan jauh dan tetap menjalankan ibadah puasa, maka usahakan konsumsi makanan bergizi baik. Banyak makan buah dan sayur. Minum air putih lebih banyak paling sedikit 2 l gelas perharinya.
Namun perlu diingat untuk mengurangi makanan yang berlemak, bersantan atau gorengan. Dan sebaiknya makanan tidak terlalu manis. Karena dengan mengkonsumsi makanan tersebut akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Dalam perjalanan jauh, kurang tidur sering dialami. Karena itu sebaiknya sempatkan untuk tidur. Jika perjalanan siang hari, sempatkan untuk tidur siang sekitar ½ - 1 jam saja.
Lakukan perawatan kulit rutin sesuai anjuran dokter. Tidak menggunakan krim-krim pemutih yang banyak beredar dipasaran yang tidak jelas kandungannya walaupun dikatakan penjual bahwa krim tersebut berasal dari resep dokter.
Yang terpenting lagi, saat mudik lebaran, perawatan facial atau peeling sebaiknya dilakukan kurang lebih 1 minggu sebelum hari raya. Gunakan kosmetik yang telah rutin digunakan, sebaiknya tidak mencoba kosmetik baru yang belum tentu cocok dengan kulit kita.
Terkadang kita mendapatkan lingkaran hitam disekitar mata. Untuk mengatasi itu maka dapat digunakan kompres dingin sesudah bangun tidur atau sebelum memakai make up. (jpnn)
|
